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産後ダイエットで元の体型を目指したい方に

妊娠中から出産にかけて増えてしまった体重や、体型を元に戻したいという声はよく耳にします。しかし24時間目を離せない赤ちゃんの育児をしながらエクササイズ・食事管理を続けるのは至難の業です。なかなかご自分のための時間が取れない中で産後太りの改善を目指す方にも耳つぼダイエットはおすすめです。1回の施術時間はわずか20分でキッズスペースも完備しているため、育児で忙しくても続けやすいと好評です。

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妊娠から出産にかけて女性の体は脂肪が付きやすくなると言われています。その理由としてホルモンバランスの影響が挙げられます。お腹の中の赤ちゃんを守るため脂肪が付きやすくなったり食欲が増進したりと様々な変化が起こるためです。また体を動かし辛くなることで消費エネルギーも低下するため、ますます脂肪が付きやすくなるとされています。さらに出産時は骨盤が開くため、筋肉のバランスが崩れたり内蔵が下がり気味になったりすることもあります。

妊娠から出産にかけて10ヶ月にも亘りデリケートな変化を続けてきた女性の体を元の体型に戻すには、現在の状態を見極めながら無理なく行う必要があります。慣れない育児を行いながら元の体型を目指すのなら、耳つぼダイエットがおすすめです。長時間に及ぶ過度な運動も厳しい食事制限も必要ありません。1回20分の短い施術時間で、正しい食事を摂りながら理想の体型を目指して産後太りを改善に導くお手伝いをいたします。

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