こんにちは!
【スリムアイランド野々市】の岩田 佐矢香です
年齢を重ねるごとに痩せにくくなった…と感じていませんか?
それは、代謝が落ちてきたことが原因の一つかもしれません。
代謝が良かった10代・20代の頃は、少し頑張ればダイエットは簡単に成功していたと感じる方も多いと思います。
あの頃から何十年も月日は経ったけれども、気持ちはあの頃のまま…少し頑張ればダイエットなんて簡単!なんて思っていたけど、いざダイエットを始めてみると、全然結果が出ない…何で!?と思う方は少なくないようです。
また年齢を重ねて代謝が落ちているのにも関わらず、自己流ダイエットでさらに代謝が落ちどんどん痩せにくい身体になっていってしまっている方もいます。
そして、自己流ダイエットではなかなか脂肪を燃やすことは難しいです。
何と!1ヶ月で体重は6.4㎏も減り、身体も全体的なサイズダウンに成功しました