隠れ便秘って知ってる？毎日お通じがあっても可能性あり？改善に向けて！スリムアイランド野々市 | 栄養学に基づいた食事のアドバイスも実施しています | 金沢できつくないダイエットはスリムアイランド野々市

こんにちは！

瘦身専門店　耳つぼダイエットサロン

《悩める女性を笑顔に変えるお店》

スリムアイランド野々市の岩田佐矢香です

あなたは「今便秘でお悩みですか？」と聞かれたらなんと答えますか？

今や女性の2人に1人は便秘なんです。

女性にとって便秘はとっても身近な悩みの一つなんですね。

以前にお客様に同じ質問をしたことがあります。

するとそのお客様は、「私は今までに便秘に悩んだことはないです！」と答えてくれました。

その後体調を崩し腹痛もあったため、念のため病院で診察してもらうことがあったそうです。

その際にお腹の中を調べてみると…なんと！そのお客様の腸にはたくさんの便が張り付きたまっていたそうです

お医者様にも「かなりひどい便秘だね」と言われてしまったそうです。

「自分は便秘とは無関係」と思っていたお客様は、とっても驚かれたそうです。

それもそうですよね。

「便秘なんて自分には関係ない」と思って毎日過ごしてきたのに、まさか自分が隠れ便秘だったなんて…。

このように、自分では便秘だと自覚していない隠れ便秘の女性が今世の中に増えてきているんです。

隠れ便秘って何なの？

どういうことを言うの？

私は大丈夫なの？

心配な方は、隠れ便秘診断をしてみてくださいね。

隠れ便秘というのは、自分で自覚していない便秘のことを指します。

便秘というと、毎日お通じがない状態のことをいうと思っている方が多いです。

しかし、毎日お通じがあっても便秘に該当する場合があるんです。

その多くの人が便秘と思わないような便秘が「隠れ便秘」なんです。

その隠れ便秘というものは「お通じはあるけれど、スッキリした感じがしない」というものや、「便が出るまでに時間がかかる」といったものを言います。

これにはドキッとした方が多いのではないでしょうか。

自分は便秘ではないと思っていたけれど、スッキリ感やスピードも関係するのなら、もしかして自分も隠れ便秘だったの～と思ってしまいそうですよね。

ちなみに、便が出る最適なスピードは『1分』だと言われています。

『トイレに座ってすぐに便が出て、出した後スッキリとした感じがある』

これが理想のお通じなんです！

あなたは大丈夫ですか？

お通じは健康のバロメーターです

自分自身でしっかりと毎日お通じを確認してみてくださいね。

当店には便秘に悩むお客様がたくさん来店されます。

その多くが週に2～3日しかお通じがなく、スッキリ感はほとんどないと相談されます。

しかし、耳つぼダイエットをスタートし1ヶ月も経たないうちに多くの便秘に悩むお客様が

「便秘薬がなくても自然とお通じがきた」

「2日連続してお通じが来るなんて何年ぶり！？」

「最近スッキリした便が出るようになってうれしい」

と、喜びの声を聞かせてくれます。

その便秘が改善する秘密は、耳つぼダイエットのやり方にあります。

その秘密が知りたい方は、お気軽にお問い合わせくださいね

金沢でダイエットサロンをお探しの方、

長年の便秘から抜け出したい方、

便秘などの相談がしたい方は、ぜひ当店へお越しください！

私があなたを健康的でキレイな身体に導きます

お任せください！