こんにちは!
【スリムアイランド野々市】の岩田 佐矢香です
食欲の秋…ご飯がおいしくていつも以上に食べちゃう!なんて人、この時期は多いかもしれませんね!
秋が過ぎれば、あっという間に冬が訪れます。
冬にはイベントが盛り沢山!
クリスマス・忘年会・年末年始・お正月・新年会…とほとんど毎日飲み会や食事会があるという人、家でのんびりゴロゴロしてほとんど動かないのに飲み食いだけはいっぱいしちゃう人、こんな人多いですよね。
そんなときにおススメなダイエット方法は、
【耳つぼダイエット】です