DICTIONARY
用語集
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食事制限
食事制限とは、ダイエットを目的に日頃の食事を制限することを指します。一日に摂る食事の回数を減らす、糖質が含まれている食べ物を減らすなど様々な方法で制限します。リバウンドをしやすいとも考えられています。
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